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商品訊息描述:

你需要的不是節食挨餓,
而是專為產後瘦身設計,
針對鬆弛、肥胖部位動起來!
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「我想念我自己!」
2019流行商品
身為舞蹈老師,懷孕竟胖了18公斤,
產後還留有骨盆腔過度用力而造成的腰傷,
讓小霓老師從運動好手變成走路都會喘的「小胖妹」!
為了過去的好身材,她專為自己及產後媽媽設計「緊實瘦身操」,
不用節食、不用吃藥,動作簡單易做,
只要3個月,輕鬆穿回XS尺寸!
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POINT!1日3動作,3個月瘦回孕前體重!
享好禮 POINT!3餐照常吃,顧小孩也能安心運動!
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POINT!掌握瘦身期,99%女性學員不復胖!
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必看好書特色一:【緊實瘦身操=鍛鍊核心肌群+提升肌力訓練,減脂效果一級棒!】網拍熱門商品
「緊實瘦身操」結合了皮拉提斯、瑜珈、拉筋、訓練肌耐力等動作,不僅鍛鍊核心肌群更能提升肌力訓練,減脂、雕塑身材效果一級棒!
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特色二:【40個局部雕塑操,針對肥胖部位強力打擊!】
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局部雕塑操針對想雕塑的部位來訓練,大部分都在3個動作內即可完成,還特別設計了揹巾背寶寶、躺餵的動作,讓產後媽咪們能針對肥胖部位強力打擊!
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特色三:【4組全身進階組合操,強效燃脂瘦出完美曲線!】
全身進階組合操,結合了熱身操、進階操、伸展操,可自行搭配組合來強效燃脂!本單元也特別錄製了QR CODE,搭配影片做運動,就能跟小霓老師一起瘦出完美曲線!
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超實用特色四:【婦產科醫生來解惑,產後瘦身Q&A大破解!】
產後瘦身的黃金關鍵期是6個月嗎?產後多久可以開始瘦身?什麼時候可以開始穿束腹帶?你想知道的所有產後瘦身問題,讓婦產科醫生來解答!
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好評推薦
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婦科醫生、明星名媛強力推薦
聯合醫院陽明院區婦產科主任?朱繼章
省錢達人
知名藝人?華千涵
知名藝人?陳垣妧(林韋伶)
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商品訊息簡述:

  • 出版社:橙實文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/07/19
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



吃得到Tiffany藍甜甜圈 夢幻旗艦店原宿開張
全球第二家Tiffany概念旗艦店,落腳在東京原宿。這間店不僅賣珠寶,也賣Tiffany專屬的文具和餐具,還提供飾品刻字服務。另外店內還有咖啡廳,能品嘗Tiffany藍的甜甜圈,到東京,就可以來一頓「第凡內早餐」。

《第凡內早餐》電影片段:「何不加入我呢?」

想體驗感受女神奧黛莉赫本「第凡內早餐」的優雅,現在在東京就辦的到。

記者:「是咖啡廳耶,你好啊好厲害。」

Tiffany在紐約之後,選在東京潮流文化重鎮原網路熱賣產品經典產品宿,開設全球第二家Tiffany概念咖啡廳,這裡可以吃到經典Tiffany藍的甜甜圈。

記者:「甜甜圈350日圓,椒鹽捲餅420日圓,牛角麵包350日圓。」

Tiffany精品咖啡廳除了裝潢典雅,還吃得到美食。

記者:「咀嚼的瞬間,甜甜的香氣就擴散開來。」

除了賣珠寶,這家概念店還賣文具、餐具、甚至還有高檔撲滿,店內還提供刻名字服務,選好字樣和要刻的字,接下來交由機器搞定。

記者:「決定(刻字)位置,是SUKILY的SU,閃亮亮的NO的點點。」

為期3年的Tiffany概念店,還設有打卡牆,因為店面位置在知名貓街,業者還特別設計貓頭圖案logo,讓少女們尖叫的夢幻咖啡廳,有望在東京掀起一波朝聖打卡潮。


 頂級燒肉戰! 「和牛拼盤、刺身、異國前菜」吸客


台灣人愛吃頂級燒肉,因此各家業者祭出不同特色,像是有業者推出和牛刺身和握壽司,還有業者則是推出義大利帕瑪生火腿「冷盤前菜」,做出鑑別度,另外也有業者將和牛拼盤,結合韓式料理。


燒肉店經理Kelly:「帕瑪生火腿的話,是因為它比較適合台灣人的口味,鹽分比較低,對然後是比較趨近於台灣人的喜好。」


還有燒肉店業者推出和和牛刺身以及和牛握壽司,讓和牛不只出現在烤盤上,生食也別有風味,各家業者祭出不同特色,要吸引頂級燒肉客群。


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