【超人氣商品】Kimiko的女性日常美態：姿勢回正，自然就瘦了（內附動作示範影片QR Code）~必看好書
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商品訊息描述: 發燒好康
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Kimiko這本書用了簡單易懂的方式，讓大家更認識自己的身體肌肉跟健康的體態運動方式。
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商品訊息簡述:
作者： Kimiko, 林佳靜, 韓偉
新功能介紹- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃這個能預防乳癌？專家：2週就能降低罹癌風險
據衛福部統計，乳癌是我國婦女發生率第1名的癌症，每10萬人就有近2百人罹患乳癌、每天約有31位婦女被診斷出乳癌，衛福部也不斷提醒民眾定期檢查，提早發現就能降低致死機率。近日美國更有研究顯示，只要每天吃核桃，就能讓癌細胞發生重大改變，可能降低罹患乳癌風險。
美國馬爾歇大學(Marshall University )瓊斯艾德華醫學院(Joan C. Edwards School of Medicine)生物科學醫學系教授哈德曼(W. E選購指南開箱炫耀文laine Hardman)，日前在《營養研究雜誌》(Nutrition Research)發表了關於核桃的研究，讓確診乳癌的患者每天吃2盎司(約62公克)的核桃，大約2週後，癌細胞的基因表現發生了重大改變。
哈德曼說明，攝取核桃能夠抑制乳癌細胞的生長，同時也降低實驗白老鼠罹患乳癌的風險，以此為研究基礎進行假設，吃核桃會改變乳癌的基因表現，從而降低癌細胞的生長和存活率，而臨床試驗得到的結果則可以支持這個假設。但哈德曼仍然表示，還需要透過更大規模的研究取得數據，以證實核桃確實能降低罹患乳癌的風險。
頭頸癌新型免疫療法 降低復發風險
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
一名81歲老婦因口腔內有異物感而前往就醫，確診為晚期口腔癌，因年紀大且體力不佳，接受傳統化療藥物的過程苦不堪言，甚至需要仰賴鼻胃管才能進食。而在癌症治療的路上，總是逃不開復發的風險，在一次定期回診時發現腫瘤復發並轉移到淋巴結，讓從無抽菸、飲酒不良習慣的她重挫治療信心，所幸，經醫師評估後改採新型癌症免疫治療藥物，治療迄今9個月，多處轉移腫瘤消失，生活品質也獲改善，成功重建抗癌信心。
收治該名患者的林口長庚醫院謝佳訓醫師表示，國內的頭頸癌好發率高，常見頭頸部腫瘤包括口腔癌、鼻咽癌與咽喉癌等，其中，又以口腔癌最為常見。現行頭頸癌的治療以手術搭配化療與放療等輔助治療為主，然頭頸癌患者在術後仍有近4成機率於1年內發生復發與轉移，所幸，針對治療後短時間內再度轉移復發的患者，現有新型癌症免疫治療藥物作為治療選擇。
謝佳訓醫師說明，過去傳統治療以抑制疾病惡化為主，常見有患者在治療不到3個月就復發轉移的案例，而新型癌症免疫治療藥物，適用於接受以往抗癌藥物治療後短時間內復發的患者，其治療機制是活化患者自身免疫系統攻擊腫瘤細胞，根據第三期大型臨床試驗顯示，新型癌症免疫治療藥物抗PD-1抗體的藥物反應率約2成，對藥物有反應的患者，可降低復發轉移的風險，達成長期穩定控制腫瘤與延長存活期的治療目標。
謝佳訓醫師提醒，免疫過度反應可能會產生無法預期的副作用，但只要及早治療，副作用都能獲得控制，有助於改善年紀大或體力不佳的患者在治療期間的生活品質。
抽菸、喝酒與吃檳榔是頭頸癌主要危險因子，不過如前述老婦人的案例，即使無危險因子仍有罹癌的可能性，建議40歲以上的民眾應定期做口腔篩檢，特別是口腔內長出不明腫塊，或是口腔潰瘍超過2周仍未痊癒者，更要提高警覺，盡速就醫。
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