【哪裡便宜】料理-基礎【全圖解】:從零開始學做菜!煎炸攪滑、蒸炒拌燉樣樣行,讓你精進廚藝的祕訣~必看好書


 





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清楚標示營養成分含量,讓食譜書也能成為管理健康的好幫手。
兼具料理大師與營養師身分的作者,針對每一道菜餚,刊載熱量、蛋白質、脂肪、鹽分的含量,並且標示出目前大受注目的醣類含量。一天需要的卡路里是否攝取過多或過少,只要參考數據就會知道,讓你在設計菜單時能更得心應手。需要管控鹽分、脂肪攝取或正在減重瘦身的人,享用美味之際,也能輕輕鬆鬆做好健康管理。


商品訊息簡述:

  • 譯者: 胡汶廷
  • 出版社:台灣廣廈   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/02/17
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



入圍年度MVP! 字母哥率公鹿戰暴龍奪兩勝
NBA分區冠軍賽開打,東區是多倫多暴龍對上公鹿隊,先前士氣高漲的暴龍隊,卻是打得辛苦,兩隊的第二戰在公鹿隊主場舉行,字母哥全場狂砍30分,暴龍則是從第一節就被壓必買清單限定折扣價著打,林書豪在第四節倒數三分半時登場,送上兩助攻,但也沒有得分進帳,暴龍苦吞二連敗。

一開賽「字母哥」安特托昆波就毫不留情的來記灌籃,公鹿隊延續上一場逆轉勝氣勢,與暴龍隊爭分區冠軍的第二戰,照樣在主場大顯身手。

球評:「伊利亞索瓦得分,又是一顆三分球,我的天啊。」

隊上兩大長人,字母哥和伊利亞索瓦內外夾攻,第一、二節幾乎是壓著暴龍打,上半場結束,公鹿領先差距拉大到17分。

球評:「雷納德兩分球進,還賺到一個犯規。」

第三節,暴龍隊主將雷納德接連拋投進球,但暴龍隊整體命中率低落,愈打愈沒力,林書豪在最後三分鐘替補上場,送上兩助攻,但也沒有得分;倒是字母哥在這場比賽狂拿30分,這球季也大豐收,在NBA最新公布的個人獎項入圍名單中,他也入圍了年度MVP。

密爾瓦基公鹿隊球員 安特托昆波:「每天晚上當比賽開始時,我的隊友都將我視為隊上的領導者。」

公鹿對決暴龍的第三戰,將移至暴龍主場開打,能不能扳回一成,還是公鹿能搶先聽牌,就看這關鍵第三戰。


 蔡英文訪問帛琉 看海豚不慎摔一跤


高雄市長韓國瑜密會中聯辦,引發喧然大波。總統蔡英文隔海痛批,陸方安排韓國瑜密會中聯辦,難排除製造一國兩制的氛圍,目前總統蔡英文正在帛琉進行訪問,搭船出海賞海豚,但蔡總統賞海豚時,沒留意腳邊,不小心絆倒。


▼總統蔡英文賞海豚時,不小心絆倒。(圖/東森新聞)


總統蔡英文:「安排市長參訪中聯辦,很難排除製造一國兩制的氛圍,我也不清楚是不是我們韓市長有這樣想法。」


蔡英文海外拚外交,隔海回嗆中國大陸,維護台灣主權同時,辣台妹趁機拉抬自己聲勢。


(封面圖/蔡英文 Tsai Ing-wen 臉書/東森新聞)

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