【購物】善用悲觀的力量：培養逆境抵抗力，放大簡單的快樂，打破不滿足的慣性（《沉思錄》實踐版）~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華
都歎服的生命智慧
◆
「盲目的樂觀，只會使人感覺膚淺；過度的悲觀，則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀，才是精神上的強者！」──尼采
◆
網購人氣商品◤活在這世上，你需要「實用的悲觀主義」◢
換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫→失控的正向思考→惶惑的下流老人
錯誤的人生目標╳不切實際的期待
將讓你虛度人生
▼想太多也沒關係，你的悲觀也有意義，
斯多噶哲學教你善用悲觀的正面力量
網路熱銷商品兩千多年前，斯多噶哲學家運用悲觀思考的正面力量，
意外發現了解決人生困境的心理技巧。
藉由實踐斯多噶哲學的極簡心法，當你在人生路上遇到生命十大考驗：
羞辱、憤怒、悲傷、欲望、名利、人際關係、衰老、死亡……時，
便能夠以退為進，化解心中看不開的傷、跨不過的坎，
用「消極想像」積極消解填不滿的欲望，
用「幽默自嘲」輕巧穿越羞辱與憤怒，
搶購用「宿命論」戰勝生命的悲苦與眼淚，
剔除過度的欲望及有毒的情緒，實踐素樸的極簡生活，?
發現生命真正有價值的事物，學會保持心靈平靜的大智慧。
▼斯多噶哲學五大心理技巧
最新出版──用悲觀的力量找回快樂的能力
【心法①】消極想像大滿足：想像最壞的結果，學會渴望早已擁有的事物，生活甜美度加倍
【心法②】控制二分心自在：將事物分成能控制與不能控制的，讓愛控制的心學會斷捨離
【心法③】活在當下大智慧：「過去」和「現在」的宿命論，教你擺脫不滿足，學會享受現有的生活
【心法④】鍛鍊意志反快樂：定期自找麻煩，延遲享受，培養自控力，快樂便操之在我
【心法⑤】反躬自省的實踐：定期反省日常生活中的事件，像《沉思錄》那樣認真過生活
超實用
▼知足：快樂的極簡主義
──從簡單事物中獲得快樂的能力，決定你享受生活、解決困難的能力
人氣商品排行榜今日我們面臨更多的焦慮、誘惑、競爭，也與古羅馬人面臨同樣的羞辱、悲傷、衰老，
但我們仍舊束手無策，飽受各種負面情緒所苦。
斯多噶哲學發現，痛苦的元凶就是人類「貪得無厭」「習慣控制結果」的兩大天性，
讓我們不知不覺喪失了享受簡單事物的能力，而嚴重耗損了享受生活、感受快樂的能力。
原來，快樂跟控制欲也要極簡：節制、知足，反而更快樂；遇到困境時也能快速調適，不陷入痛苦。
掌握斯多噶哲學的五大極簡心法，將幫助你恢復快樂的嗅覺，
網友超推在物質與心靈上同時實踐一種素樸的極簡生活，讓你越活越幸福。
▼生命的難關，斯多噶哲學都有解
──早在兩千年前就為現代人調製的哲學藥方
本書詳細闡述斯多噶哲學家經典格言中的生命智慧，
選購指南從食衣住行各方面提供讀者如何擁有美好生活的忠告，
作者還整理出斯多噶哲學十大生活實踐處方，
教你按部就班學會兩千年前的古羅馬生活智慧，你將：
從羅馬皇帝馬可?奧里略身上學會取捨
從愛比克泰德身上學會從有限的生活中獲得更大的滿足
開箱文減低焦慮，釋懷過去，將心力聚焦在生命中能夠控制的事物上
妥善處理羞辱、悲傷、衰老，坦然面對名聲與財富的誘惑等十大生命困境
徹底治癒對生活無休無止的不滿足，讓內心恢復從容和平靜
成為自己生命的觀察者，找到焦慮的源頭，避免種種痛苦，自主創造幸福人生?
▼斯多噶哲學特色
①完備的人生哲學體系，萬用的人生處方箋：斯多噶哲學對人生感興趣，對於實踐者該如何吃飯、穿衣、對待父母，甚至如何進行性生活，都提供具體的細節建議，食衣住行，無所不包。沒有一種哲學如此全面地處理人生問題，實用度高。
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②收錄斯多噶哲學經典格言與生活忠告，讓你人生路上不獨行，隨書俯拾座右銘，隨時掃除靈魂紛擾，尋回生命本然的快樂。
③隨時隨地可練習：練習五大心法不需輔具、不用另撥時間，風險小，效果大。在心中為自己創立一所虛擬的人生學校，跟著斯多噶哲學家做自己的人生導師。
▼強力推薦
˙這是一部像號角一樣明晰的著作。你不必深入閱讀就會感到，「斯多噶主義的快樂」聽起來並不是一種矛盾的表達法，而已經成為一種切實可行的主張。?——詹姆士?沃爾科特（James Wolcott），《名利場》作者?
˙這是當下對斯多噶主義哲學最容易理解和最吸引人的描述。閱讀這本書並準備改變你的生活吧！?——莎倫?李蓓爾（Sharon Lebell），《生活的藝術》作者?
˙我不可能三言兩語就為本書帶給我的許多快樂做出公允的評論。我只能說，我發現我現在每天都離不開它，幾乎每日提及此書，這讓我的妻子和女兒感到有點瘋狂。?——馬特?米勒（Matt Miller），國家公共電臺《左中右》欄目?
˙寫得非常好，引人入勝！這是一本能夠改變讀者生活的希罕之書！無論是處理悲傷，還是要達到持久的幸福，歐文都表現了古代斯多噶主義的智慧，它與我們的生活息息相關，並且非常非常有幫助。——加里?克萊因（Gary Klein），《權力之源》作者
商品訊息簡述:
作者： 威廉‧歐文
新功能介紹- 原文作者： William B. Irvine
- 譯者： 李林
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/02/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
IG發文「摯友」取消 對方再也看不到照片
臉書在1日台灣時間凌晨舉辦開發者大會，宣布一系列新產品和改版，聚焦在社團功能，也強調會更注重使用者隱私。日年，許多人發現Instagram的摯友文功能被取消，也就是原本可以設定只給幾位好友看的文章，現在都只有發文者自己看得到，讓許多IG使用者抱怨聲連連。
記者楊慈茵：「想要跟好姊妹或親密另一半分享照片，通常大家喜歡用IG摯友的功能發文，但現在這功能取消了，讓網路上哀鴻遍野。」
點開Dcard或是PTT，許多人都發文提問「IG摯友發文的功能不見了嗎？」。不少網友也回應，他們也被取消了。所謂的「摯友」，就是能在IG上設定只發文給特定好友看，深受不少女性網友好評。
部落客電獺少女：「一般貼文的時候可以選擇，和摯友分享，這樣發出去的時候，這些東西就不會出現在，個人主頁上或是動態牆上。」
無論是限時動態或是發文，都能設定只給摯友名單的人收看。不過四月中旬開始，許多網友都反映摯友限定發文功能不只消失，甚至連照片都找不回來。原來是換了位置，按典藏再選擇貼文就找得到，不過就只有發文者看得到，摯友名單形同虛設。
3C達人Tim：「有可能是因為臉書接下來，想要整合Messenger的通訊，也就是你今天有這樣發文，不如直接跟他用即時通訊聊天，或分享就好，根本也不用放到公開社群上，還按一個『私密』。」
臉書創辦人馬克祖克柏：「我相信私密通訊是未來趨勢，這也是我們接下來要推出的功能。」
剛好五月1日臉書宣布改版，強調以隱私為重心，生日送禮推薦熱門產品聚焦在「社團」功能，也能透過使用者的興趣，介紹新朋友，挽回近幾年來隱私外洩問題而損壞的聲譽。
民進黨在宜蘭縣長敗選後，面臨立委保衛戰。前副縣長黃適超今天宣布參選下屆立委，並建議現任立委陳歐珀以其資歷，爭取不分區立委，讓民進黨在宜蘭可以有兩席立委。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 對此，陳歐珀表示，他人在立法院，稍後會回應。黃適超今天在家鄉的五結鄉利澤簡永安宮參拜，宣布參選，也挑起擔子，走過金紙火堆，象徵勇於承擔與參選決心，眾多地方人士相挺。黃適超表示，去年縣長選舉、民進黨在宜蘭縣再次失去執政權，最大的原因是中央及地方有許多政策與人民的期待有落差！不夠接地氣！他做過鄉民代表、縣議員、副縣長，最清楚基層人民的需要與辛苦！知道一個能夠讓人民百姓安居樂業過好日子的政府，才能夠得到人民的支持！黃適超指出，自從去年九合一選舉之後，他深入基層，傾聽人民的聲音。從討海人、做田人、作工人、生意人、老師、公務員以及家庭主婦、少年人和老人。大家的希望就是能夠安居樂業、過好日子。他強調：「適超清楚擔任立法委員最重要的工作就是要做好中央與地方溝通的角色，修改符合民意的法案、爭取人民需要的福利、落實地方的建設。這是適超宣布參選立法委員、承擔責任的理由。」黃適超說，明年的選舉，他知道要面對很大的挑戰，但是，有信心也願意承擔責任，就如同利澤簡走尪過火，不怕困難，要與所有的宜蘭鄉親站一起，讓宜蘭交通便利、工商發展、安居樂業、過好日子！讓民進黨從宜蘭開始浴火重生，贏回人民百姓的信任。黃適超今天在家鄉的五結鄉利澤簡永安宮參拜，宣布參選，也挑起擔子，走過金紙火堆，象徵勇於承擔與參選決心。記者羅建旺／攝影 分享 facebook 宜蘭縣前副縣長黃適超今天宣布參選下屆立委，多名地方人士相挺。記者羅建旺／攝影 分享 facebook 宜蘭縣前副縣長黃適超今天宣布參選下屆立委。記者羅建旺／攝影 分享 facebook
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