【新書排行榜】不思考的練習~熱賣中


 





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*捨棄思考,善用五感,才能擁有真正的自在!
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*療癒現代人的思考病,讓你不再想太多、睡不著、皺紋瘋狂長、壓力直線升!

有多久沒有好好咀嚼白米的味道?沒有聽聽自己的聲音?

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學習用限量不等人的「身體」感受,才是資訊爆炸時代最好的立命安身之道!

在我們一味鼓吹思考的同時,卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官,喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止,大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸,想太多、煩惱太多的你,需要重視五感的生活。

日本人氣僧侶小池龍之介提出「不思考的練習」,鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中,追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念,你會發現,幸福與自在,就在這行、住、坐、臥之間。

1 說──從觀察自己的聲音開始
2 聽──擺脫對iPod的依賴
3 看──不看刺激強烈的電視節目
4 寫.讀──改掉經常查看簡訊、留言的習慣
5 食──細嚼慢嚥,學習「知足」
6 捨──試著減少收藏的物品
7 觸──冷、熱、癢、痛都要如實感受
8 育──肯認輸,才能掌握關鍵

作者簡介特賣>人氣商品折扣小池龍之介團購人氣產品1978年生於日本山口縣,東京大學教養學系畢業。現任月讀寺(位於東京都世田谷區)住持、正現寺(位於山口縣)副住持。

除了自我修行之外,也於月讀寺、新宿朝日文化中心等處指導一般大眾坐禪,從自身經驗,推廣「訓練心靈」的方法,擁有一開放預約就立即額滿的超高人氣。

經營網站「家出空間」(離家空間),以及兼具寺廟與咖啡館機能的「iede cafe」。主要著述有《沉默入門──從「自我」獲得解放》《告別憤怒》《煩惱歸零練習手冊》等書。

家出空間 iede.cc/

譯者簡介

何啟宏

輔仁大學日文系、翻譯學研究所畢業,現為自由譯者。譯有《沸水經營》《寫給經理的教科書》《變動時代的思考技術》《阿拉伯的大富豪》等書(以上先覺出版)。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 何啟宏
  • 出版社:究竟   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/03/29
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「海神」瑪莎拉蒂停路邊 竟變成百萬曬衣架
1名網友日前在錄邊看到1台寶藍色「海神」瑪莎拉蒂(Maserati),撿便宜購物上班族省錢大作戰這台雙門跑車是不少人心中的夢想,停在路邊也讓人忍不住多看幾眼。網友仔細一看,發現跑車竟被拿來曬狗窩,忍不住拍下照片分享,也引起網友熱議。


高雄1名網友日前在苓雅區看到路邊停著1台「海神」瑪莎拉蒂,亮眼寶藍色及流線外型相當吸睛,忍不住多看幾眼,但他隨後發現,跑車的車尾竟有1個毛小孩睡覺用的寵物墊和1大塊黃色海綿。原PO忍不住拍下照片分享,說「雙門的瑪莎拉蒂耶!但是對老婆而言,只是順手的曬衣架」。
 
這個「百萬曬衣架」也讓網友笑回「這老婆太狂了」、「老婆表示,這就是它存在的價值」、「他已經選家裡最便宜的那台了」、「車主想哭」。隨後也有網友貼出另1張「跑車曬衣架」照片,1台白色藍寶堅尼(Lamborghini)上被大大小小的被褥蓋滿,能用的地方都沒放過,說「牛也只是阿嬤的曬被架」。


希臘神話中的海神,手中拿著1把威力具大的三叉戟,而瑪莎拉蒂的品牌標誌就是1把三叉戟,隱喻品牌出產的汽車擁有無窮力量,所以也被稱為「海神」。


 文慧如初體驗生吞檳榔汁 玖壹壹春風虧「老司機吃法」


來自新加坡的文慧如與來自美國的Karencici,為了唱出道地台灣「氣口」,特地帶著檳榔謝師禮,前往台中拜師拜師玖壹壹的春風和草屯囝仔的樞育,苦學《癡情的男子漢》這首歌,兩人被春風和樞育慫恿體驗檳榔滋味,兩人大膽咬下後,不約而同皺眉表示:「吃起來很澀,而且有草的味道,很奇怪。」

為了想了解受英文教育長大的文慧如與Karencici的台語程度,春風與樞育特地出了十道題讓她們搶答,題目包括一般詞語比如牛仔褲、金曲獎,以及她們兩人的歌詞。當樞育用台語念出文慧如《愛情十萬個為什麼》歌詞「人是我的」時,Karencici立刻大喊「你是我的」,惹得現場人員大笑她像是在示愛,樞育也忍不住笑說:「這裡會出現粉紅泡泡嗎?」接著文慧如和Karencici唱起她們認真練習的玖壹壹歌曲《癡情的男子漢》,請老師指點。原唱春風稱讚兩人已經有70分的水準。

經過台語聽力測驗及唱歌考驗,文慧如得到9分,小輸Karencici一分。兩人送上了特製禮盒給老師,盒蓋一掀開,裡面的十盒檳榔上竟是有著文慧如和Karencici臉的合成辣妹照片,不知情的文慧如和Karencici見到照片大喊「傻眼」,且沒想到春風更宣布方才台語考驗的落敗者要罰吃檳榔。

文慧如的檳榔初體驗不僅又苦又澀,還不小心把檳榔汁給吞了下去,讓春風和樞育笑稱這是「高階段吃檳榔老司機」的吃法。春風告訴她,新加坡的檳榔吃法是做成甜點,讓文慧如很驚奇。Karencici在大家鼓吹下也跟著吃了一顆,春風豪氣地說:「妳這顆吃下去,就多了很多粉絲,濁水溪以南都通了。」最後樞育和春風也不忘提醒,這次是為了讓外地來的文慧如和Karencici體驗台灣文化,所以請她們吃檳榔,但檳榔容易導致口腔癌,少吃為妙。

文慧如與Karencici即將於4月7日舉辦《How Now!文慧如x Karencici好鬧音樂會》,她們透露除了演唱、改編自己專輯裡的新歌外,也會互唱對方的歌、翻唱別人的歌曲等等,絕對會是一場內容豐富、「好熱鬧」的演出。購票可洽KKTIX及全家便利商店。


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