【必買清單】專挑好食材~熱銷中
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商品訊息描述:
挑剔好食材，是對烹調的第一步堅持。
為什麼你可以相信“林姿佑”省錢方法 ◆身負為食品安全把關的購物專家責任→
省錢達人 閱讀吸納眾多資訊，累積專業知識，對食材嚴格把關，保障消費周年慶者的飲食健康。省錢 ◆身為天天為家人做菜，給孩子準備營養早餐和便當的媽媽→
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是購物專家也是家庭主婦的姿佑，和她的好友兼夥伴──小薇，把累積多年的壓箱寶跟大家分享，從每個家中最基本的海鮮、肉類、蔬菜、蛋及豆腐類著手，用最便利省事、具有公證力的方法精選出優質安心好食材，讓採買變得輕鬆，也吃得安心。
自我提升必備好書
更因為自己深知忙碌主婦們的需求，在食材的購買取得上更同時發揮購物專家&主婦媽媽的心得。推薦的如──鱈魚、鮭魚、虱目魚、無骨牛小排、牛腩、松阪豬肉、肋排、雞腿、馬鈴薯、菇類．．．等，都能夠經由正確的選購，省卻很多繁瑣的前處理，大大縮短下廚時間。像是刺很多、麻煩的虱目魚，直接挑選優質廠商購買已處理好真空包裝的產品，只要從冰箱取出就可使用。
書中分享的100道料理，是從主婦的小創意中發想出的溫暖菜色，重視重現食材的原味，掌握食材的營養，加上融合了在美食節目中向名廚名師們學到的技巧，集結了智慧與經驗而創造出的一道道好菜。此外，姿佑最愛用的十種私房醬，皆是獨具特色的好味道，不僅能簡單就變化料理口味，更能讓上菜速度加快；稍微具難度的菜色，則教讀者一次就成功的加值方法，達到好菜輕鬆煮的目的，對忙碌的主婦來說超級實用。還收錄了「親子聚會」、「正式私家宴」，兩種主題截然不同又最常舉辦的派對料理，讓你用美食聯繫歡樂，共享下廚的幸福！
本書特色
必看好書 ★作者林姿佑站在專業購物專家的身分，及本身是職業婦女及主婦媽媽的立場，教讀者精選出最少前處理、方便又好用的食材，讓忙碌主婦節省下廚時間，讓做菜變成輕鬆快樂的事。
折價卷
★首本書教讀者用最便利省事、具有公證力的方法精選出優質安心好食材團購撿便宜購物，讓採買變得簡單，也吃得安心。
商品訊息簡述:
作者： 林姿佑, 許若薇
新功能介紹- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北韓槓美 疑射短程飛彈恐遭加重制裁
北韓對制裁談判僵局的不滿，不再口水戰直接訴諸軍事表達，一次試射兩種武器，包括新型火箭以及疑似短程飛彈；如果被證實，將是違反聯合國決議，並撕毀去年兩韓簽下的軍事協議。北韓此舉帶給美國相當大的壓力，美方表面冷靜應對，總統川普甚至說仍與北韓領導人金正恩站在一起；不過，美國國務卿表示將持續施壓北韓，進一步加重制裁。
自北韓2017年底，發射洲際彈精選特賣道飛彈火星15型後，時隔1年五個月，再進行飛彈試射，一系列照片公布在官方媒體上，顯示最高領袖金正恩親自視察，不避嫌地大秀軍事肌肉。
北韓央視主播：「英勇的朝鮮人民軍自豪的訓練演習，終於結束了。」
根據南韓媒體分析，這次測試的包括，多枚口徑30公分的新型火箭發射器，以及北韓宣稱的戰術制導武器；軍事專家從外型判斷，是俄國「伊斯坎德」短程飛彈經過改造，成為北韓新型飛彈，在這次試射中，飛行約70到220公里，掉落東部區域，在空中留下大量白煙，被衛星拍下當作證據。
韓國國防安保論壇WMD中心所長 ：「(俄國伊斯坎德)這款飛彈設計，可用來搭載核彈頭和生化武器，特別是運用在短距離，以朝鮮半島為目標可造成威脅。」
這款北韓版的短程飛彈，如果使用固態燃料，最遠射程達500公里，一旦被部署在兩韓邊境，覆蓋力廣將能帶來很大傷亡；加上因為低飛，還能自動避開障礙物，路徑詭譎難以預測，幾乎無法使用愛國者系統攔截。
韓國國防安保論壇所長：「伊斯坎德彈道飛彈，不只是飛行高度低，還能在擊中前改變飛行軌道，很難使用防禦系統進行摧毀。」
北韓此舉被解讀為，對與美國的談判僵局進一步失去耐性，選擇短程而非中長程飛彈，也是在步步逼近美國底線；然而美方卻十分低調，小心翼翼不提飛彈二字。
美國國務卿 蓬佩奧：「沒有證據顯示任何國境遭(飛彈)穿越，物體落在北韓東部，並沒有對美國、南韓、日本造成威脅。」
常常誇耀讓北韓停止試射飛彈和核武試驗的川普......
美國總統 川普(4月)：「在我就任前，(北韓)不斷試射飛彈和核實驗，但現在我和金正恩的關係非常好。」
罕見沒有在北韓試射後第一時間回應，等了13小時後才推文表示：「依舊與金正恩站在一起，知道北韓並不想違背承諾」。但其實根據網路媒體VOX揭露，川普從白宮幕僚得知的第一時間，大發雷霆(file12 0105)，在勸說下才抑制住憤怒，克制發言，就怕過去一年多的談判心血毀於一旦。
峨山政策研究院安保統一中心主任 申凡喆：「因為情況不受控制，可能因此表達出了不滿，但除非北韓(洲際飛彈)戰略挑釁，美國都會持觀望態度。」
然而表面上不撕破臉，不代表會輕易放過北韓；如果進一步證實試射的真是飛彈，恐怕將再加重制裁。
美國國務卿 蓬佩奧：「請不要會錯意，美國還是繼續施壓，聯合國制裁也將持續，我們會花很多心力實現制裁。」
然而這次卻似乎讓南韓心碎了，沒有像以前一味護著平壤當局，傳出青瓦臺認為，北韓試射已經違反去年九月，總統文在寅訪問平壤時雙方簽下的軍事協議，也就是兩韓要停止有敵意的軍事行動。
CNN記者：「雙方原本同意不再做出任何挑釁，使朝鮮半島情勢緊張，北韓顯然違反(兩韓軍事協議)，南韓呼籲平壤當局儘快回談判桌。」
為了應對北韓的軍事動作，日本、美國、南韓進行三國外長熱線，並對飛行物體進行情報分析，誰也不願意先承認金正恩發射短程飛彈，已經讓美韓領袖的外交政策失效。
重量級來賓登上《台灣的聲音》 邀你走入郎祖筠的親情樂章
本週《台灣的聲音》請到分享音樂故事的大來賓，是戲劇與音樂劇的導演，也是劇場上的百變女郎郎祖筠，當她進到攝影棚，聽到主持人李哲藝老師指揮的灣聲樂團，正在彩排演奏松花江上，就已經淚流滿面久久不能自己，原來郎祖筠想到大家尊稱「郎叔」的父親，聽到這首曲子就思父之情湧上心頭。
郎祖筠也表示父親五音不全，沒有一首流行歌唱得完，而唯一能唱完的歌，就是「綠島小夜曲」，郎祖筠說，「這首歌就代表我父親，是我人生很重要的一首歌」，綠島就是台灣，父親在台灣遇見一位姑娘，就是自己的媽媽，他在這裡成家立業深根，李哲藝老師表示，「綠島小夜曲」這首歌是很多人共同的回憶，雖然每個人喜歡它的原因與回憶的事情不一樣，但聽到歌曲時的帶來的感動卻是相同的。
郎祖筠也在節目中難得聊起郎爸，他初來台灣時，看見有人在賣有肥又大的香蕉時，郎叔停頓很久問老闆，「您這是香蕉還是黃瓜？」還拿煙跟老闆換兩大簍香蕉，郎祖筠笑說，「郎叔吃了兩個月香蕉，從此恨香蕉」還說自己打從出生沒見過郎叔吃香蕉，而自己也繼承了該基因，不吃香蕉，在交響樂的催化下，郎祖筠思緒湧上，說起自己與郎叔很多相似的地方，兩人除了不吃香蕉，不吃魚、都沒酒量、都是白羊座，還有自己跟父親長得像，思念父親的談話，感動現場所有人。
郎祖筠提到小時候，母親經常給姊弟倆說故事，自己看著母親從一本一頁頁的書中，講出完全不同的故事，讓她覺得好神奇就問媽媽：「這是什麼？」郎媽媽回答：「這是書」，朗祖筠再問：「那些密密麻麻的東西呢？」郎媽媽回答：「那是字」，因此郎祖筠自己在很小的時候開始學認字，也引發自己閱讀的興趣。
而小時候也常聽母親唱客家戲曲，這也奠定了她傳統戲曲的深厚底子，李哲藝老師知道這淵源，馬上要帶領灣聲樂團要演奏客家歌曲，沒想到郎祖筠訝異表示，「真的可以嗎？客家歌曲比較規矩一些，這有難度喔！」沒想到李哲藝老師帶領著灣聲樂團演奏客家歌曲《天公落水》，動人旋律讓郎祖筠一度說不出話來，直說想由交響樂演奏這首歌已經很久了，《台灣的聲音》這一集讓她把一年份的眼淚都哭完，實在太感動。週日晚間10點民視頻道《台灣的聲音》邀你一起走入郎祖筠的親情樂章！
（民視新聞／綜合報導）
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