【熱銷產品】用鑄鐵鍋做常備菜 只花3小時,輕鬆搞定1週菜色!~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
只要利用週末或空閒時一次採買、大量製作,超人氣產品
網路購物特惠活動就可不費力打點好一週三餐、便當和點心!
不管是小資族或小家庭,從此不再煩惱每餐要吃什麼。
不妨善加活用鑄鐵鍋,輕鬆享受美味生活!
每天都為了三餐要吃什麼而想破頭嗎?覺得下班回家還要花時間料理晚餐很麻煩嗎?其實只要善用導熱迅速的料理神器「鑄鐵鍋」,就可以讓做菜變得簡單又有趣!
熱銷新書
由於鑄鐵鍋具有優異的熱傳導功能及高密閉性,因此很適合用來製作煎、煮、炒、炸等各式料理,只要在週末抽出短短3個小時,一次做好一整週的常備菜料理,就可以在工作日裡用不到30分鐘的時間,輕鬆變出一桌美味的好菜。
本書共介紹82道變化豐富的常備菜料理,包括肉類、海鮮類、蔬菜類,甚至是乾貨類常備菜、自製調味料、湯品、甜點等等,並傳授實用的保存方式與技巧,每道菜更貼心地列出保存的時間,是一本相當適合小資族與小家庭的鑄鐵鍋萬用食譜!
【用鑄鐵鍋享受常備菜生活的4個訣竅】
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1 在時間充裕的週六日,統一採買所需的食材
首先將想做的料理所需的食材寫在購物清單上,再去採買。像這種一次大量採買的行程,建議排在時間較為充裕的週六日。此外,逛超市時常常會看到當季蔬菜的促銷活動,雖然不是原本預定採購的食材,還是可以買個1~2種。回家後馬上將蔬菜清洗乾淨,以小火蒸熟後保存起來,如此便能品嚐到當季食材的美味。
2 主菜和蔬菜類的配菜,一天做3~4道菜較合適銷售排行榜
包含小菜在內,一天以3~4道菜的組合搭配,製作起來較為輕鬆。話雖如此,但有時會想要一口氣做很多道菜,這種時候順序就很重要。例如,在加熱的同時就可以開始切下一道料理的材料,或是將需要的調味料分量準備好等等,利用前一道菜完成前的時間備料,以這種方式就能更有效率地做菜。
3 利用週六日的完整3小時,邊製作燉煮料理邊進行其他作業CP值超高
要用鑄鐵鍋製作多種常備菜的話,最好選在時間充裕的週六日,並確保能有3小時左右的時間。有了做好的蒸蔬菜和水煮肉類,在思考下一餐要如何準備時也會輕鬆一點。蒸蔬菜、疊煮料理、水煮肉類等事先處理好的材料,都可以和其他食材組合成沙拉、拌物、快炒、湯品等變化豐富的料理。
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4 只要有事先煮好的整顆蔬菜,蔬菜類的配菜就能輕鬆完成!限定產品
用整顆蔬菜製作的配菜與事先做好的疊煮料理,最適合當作每天的配菜。利用小火慢蒸能夠帶出蔬菜本身的鮮甜,因此只要事先蒸好大量的蔬菜存放,每天就能吃到許多美味的蔬菜了。也很推薦只要在鑄鐵鍋中放入食材及調味料,蓋上鍋蓋加熱就能簡單完成的魚類和肉類料理。
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商品訊息簡述:
作者: 石川智佳子
新功能介紹- 譯者: 徐瑜芳
- 出版社:台灣東販
新功能介紹 - 出版日期:2018/01/26
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傻眼!Gmail、Google硬碟罕見故障 全球崩潰
Google發生罕見特價商品年終募集全球性故障,電子郵件Gmail和硬碟Google Drive都中標,不少網友上班時發現信件無法寄出,檔案也無法下載,災情可能遍及全台。根據Google的G Suite資訊狀態主頁也顯示,Gmail和Google Drive確實有受到影響,對此Google表示,一切正在了解中。
據悉,這次Google罕見的當機,全球都出現故障問題,目前觀察影響最嚴重的區域為新加坡、澳洲、美國、印度、紐西蘭,PTT上也有不少網友哀嚎,直說「根本世界末日」,不但信寄不出去、附件收不了,夾帶檔案也無法下載,Google Drive連線上預覽都無法。
根據Google的G Suite資訊狀態主頁,Gmail和Google Drive也確實出現異常,網頁跳出「我們已經著手調查。一有結果,我們會立刻發佈消息。受影響的使用者仍可使用『Gmail』,但會收到錯誤訊息、發生高延遲和/或遇到無法預期的問題。」的訊息。目前Google官方表示正在了解中,異常原因仍在釐清。
苗栗縣府 邀您齊心抗結核病
中國時報【何冠嫻╱苗栗報導】
結核病高居法定傳染病第1名,防治工作刻不容緩,苗栗縣政府衛生局和大千綜合醫院響應24日世界結核日,19日舉辦「你我齊心對抗結核」結核病宣導,與民眾分享潛伏結核治療並確認結核病症狀的7分篩檢法,以降低結核病的發病率。
大千醫院醫療副院長、胸腔內科醫師謝為忠表示,結核病為慢性傳染病,發病初期症狀可能不明顯,可透過7分篩檢法檢查,累積5分以上應速就醫。
苗栗縣政府衛生局疾管科指出,苗栗致力防治結核病,2005年至2018年發生率由每10萬人口59.3人降至27.5人,降幅達53.6%,去年成為台灣發生率第3低的縣市。衛生局長張蕊仙表示,資料顯示約每10至12名醫院工作者中,就有1人是潛伏結核感染者,檢驗發現陽性後透過治療可達9成以上保護力。
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