【自我提升必備好書】1鍋3菜快速料理~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網購人氣商品★只要1個鍋子，只要1道菜的時間，就能讓3道美味料理同時上開店送禮推薦桌！
★電鍋、烤箱、平底鍋的革命性快速烹調法，全面提升做菜效率！本書突破傳統1鍋1菜的作法，介紹將鍋具利用到最極限的概念，幫助大家輕鬆快速做出3菜套餐，讓做菜不再繁瑣無章，也減少料理後收拾的手續。
書中內容以1鍋同時製作3菜為主軸，分為電鍋篇、烤箱篇、平底鍋篇，以清楚生動的圖文搭配方式，教大家如何善用各種器皿及烹調技巧，一氣呵成製作出3道風味截然不同的佳餚。例如電鍋可利用內鍋、蒸架及淺盤，以上下堆疊方式同時燉煮3道菜；烤箱可利用烤皿及鋁箔烤模做區隔，將烘烤時間相近的食材一併烹調；平底鍋則可利用重疊法、三分法及連續法，省去重複添油及洗鍋的麻煩，讓做菜變得更省時省力、優雅愉快！
此外，書中也提供電鍋、烤箱及平底鍋的相關資訊，包括詳盡的採限時產品買訣竅、功能介紹、保養清潔原則，以及製作1鍋3菜所需的輔助工具，幫助大家將各種鍋具的優點做最極致的發揮。最特別的是，全書食譜一律以套餐方式呈現，詳細列出同時烹飪3道菜的準備工作及先後順序，即使廚房新手也能輕鬆上菜，只要擁有本書，你的廚藝也能立刻升級，從此只需用1道菜的能源與時間，就能做出適合全家享用的豐盛大餐！
本書特色2019流行商品◎針對4人小家庭設超人氣商品送禮推薦計出營養及美味均衡的套餐食譜，只要巧用居家常備的鍋具及碗盤，即可用1道菜的時間做出3道風味截然不同的料理，讓掌廚者能輕鬆滿足全家人的健康和味蕾。
◎針對烹飪過程中容易失敗的小細節，我們設計了Memo的提醒區塊，並附有清楚易懂的步驟圖，讓料理的失敗機率大大減低，是一本非常貼心易學的食譜。
作者簡介辜惠雪
■現任：私立烹飪補習班料理講師、龜山鄉社區烘焙班老師、光華國小西點研習班老師、新莊社教站糕餅點心製作班老師熱賣商品英文人氣商品排行榜
■證照：調酒丙級技術士、烘焙乙級技術士、烘焙丙級技術士、中式麵食丙級技術士、中餐烹調丙級技術士
■著作：10分鐘孩子健康早餐、餅乾零失敗、小朋友最愛吃的營養點心、全營養鮮果汁
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商品訊息簡述:
作者： 辜惠雪
新功能介紹- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2006/04/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動作片常見三部曲 《攻佔》、《捍衛》推終章
影壇上常見到三部曲系列作品，通常是因為第一集叫好又叫座，讓片商加碼再拍續集，因此演變出三部曲。像是《捍衛任務》和《全面攻佔》，今年都推出第三集，要把主角的任務和故事畫下句點。尤其《捍衛任務》在台灣上映第一天，票房就破千萬，導演埋伏筆，不透露是否還有續集，要讓觀眾意猶未盡。
電影《全面攻佔3：天使救援》：「他們是衝著你來的，快跳進水裡。」
摩根費里曼飾演的美國總統被上百台無人機攻擊，身為白宮特勤員的傑瑞德巴特勒，為了保護總統受傷暈倒。沒想到醒來後卻發現自己陷入了圈套。
電影《全面攻佔3：天使救援》：「麥克班寧，你涉嫌謀殺美國總統，總統的守護天使摔落了。」
總統御用保鑣一夕之間成為通緝犯，展開流亡生涯，也要找出策畫謀害總統的主使者。睽違三年《全面攻佔》推出第三集，老班底傑瑞德巴特勒和摩根費里曼第三度合作，格局越做越大也是動作電影三部曲的特色。
電影《捍衛任務3：全面開戰》：「約翰維克，逐出組織，即刻生效！」
影星基努李維：「送禮推薦發燒好康我開拍前五個月就開始接受訓練，包括體能、武術和射擊等訓練。這是我從影以來接受過最困難的訓練，《捍衛任務3》的動作戲超越前兩集。」
基努李維演了五年的《捍衛任務》，從第一集為了替狗報仇殺了俄羅斯黑幫，到第三集被各國殺手追殺，刺激的動作戲分越來越多讓觀眾看得過癮。是否會拍續集，突破三部曲框架？導演埋伏筆，就看票房能否讓第四集問世。
週五春訓最後登板！陳偉殷可能為第四號先發
效力馬林魚隊的我國投手陳偉殷，明天要進行春訓最後一場先發，按照目前的輪值，他可能是開季第4號先發，今天（21日）陳偉殷接受民視專訪時表示，今年球隊年輕選手變多，讓他更想表現，而魚隊的年輕投手羅培茲，今天就先發6局無失分，帶領球隊拿下11連勝。
23歲，去年才上大聯盟的PabloLopez今年春訓表現令人驚豔，客場先發他讓紅雀打線完全熄火。
Lopez主投6局沒有失分，只被擊出2支安打，飆出5次三振，沒有四壞球保送，幫助馬林魚6：0擊敗紅雀，拿下11連勝，追平隊史春訓的紀錄。
Lopez今年春訓總共出賽5場，其中2場是先發，總共投了20局，只有2分自責，自責分率0.90，而且投了16個三振只有1次四壞球保送，亮眼的成績讓他目前在先發輪值的順序上超越了陳偉殷，變成是第3位。
陳偉殷提到，「今年春訓又加上那麼多年輕的，自己也會想要有一些，可能想要表現更多，一直以來都是自己調整速度比較慢，我覺得今年盡量去做調整。」
陳偉殷將在台灣時間22日凌晨到客場出戰大都會，這將是他熱身賽第5次登板，也是最後一場先發，如果按照目前的順序，他有可能是第開季第4日先發，不過馬林魚隊還沒有正式宣布輪值，目前五大先發還是維持七搶五的局面，都還可能有變動。
（民視新聞／美國佛羅里達 綜合報導）
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