【活動商品】從一個人到兩個人的小家微食堂：10分鐘就開動，輕鬆端上桌！~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 限時下殺
天天外食，不如煮一頓安心好料！
「妞仔大驚小怪倫敦日記」百萬人氣部落客「妞仔」，
給你120道網友激推幸福料理，800張圖絕對學會！
一個人的輕饗宴、伴侶的小約會、朋友一起開趴，
小家輕鬆變食堂！網拍熱門商品
一位隨老公旅居英國，卻意識到「想吃，得自己煮」的人妻，
以有限的西方食材，以及對台灣食物的想念，網路熱賣產品
開始煮出一道道老公/網友都稱讚的中、西式美食、清冰箱料理，
廚房新手、煮夫/煮婦、留學生、小家庭必學！
一人、兩人、多人，到底該怎麼煮？僅此一檔
首選 ●困擾1：一個人在家，只能隨便吃、胡亂充飢？
A：【一人速速煮】快速的清冰箱料理！
獨自在家的時候，與自己來場小約會，隨興的輕饗宴，
打開冰箱，看見什麼煮什麼，善用零碎食材，清冰箱的好時機，
不必大費周章，個人專屬食光，開動！
●困擾2：累了一天下班回家，料理晚餐太費勁？
?A：【晚餐輕鬆煮】超簡易的小撇步教會你！
下班後的晚餐就是要快速又省時，
早上醃漬放冰箱，回家取出進烤箱，免顧火、輕鬆不費力，優雅端上桌！
兼顧美味與健康，小家立刻變食堂！
●困擾3：特別日子的小約會/小聚會，不想上餐館人擠人、時間受限？
A：【週末一起煮】與伴侶或三五好友同享下廚樂！
超值推薦 悠閒週末或是特殊節日，想放縱大吃的時候，
多一些創意與變化，呈現精緻豐盛的佳餚，
妞仔與老公常在家做美食，從廚房約會到餐桌上，甜蜜一百分！
與伴侶的餐桌約會、邀朋友一起美食開趴，時間不受限，不再邊吃邊看手錶！
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●困擾4：黑心食品滿街跑，外食疑慮心驚驚？
A：【廚房小祕訣】中西式醬料、高湯自己做，安心無添加！
料理最關鍵的食材處理，以及幫食物更加分的自製醬料，
利用假日備妥，平日用來炒飯、炒麵、煮菜、煮湯都快速！
是妞仔多年廚房心得，美味精華祕笈集大成！
本書特色
網拍熱門產品
團購熱門產品 (1)省時、快速又便利
小家庭最怕買太多，吃不完浪費，教你食材處理與保存法，常保新鮮不浪費；以及食材多樣性變化，不重複、不吃膩。利用基本的烤箱、電鍋、瓦斯爐就能烹調，方便又隨興！
(2)小家庭人少也免驚
一個人的「清冰箱快食」，兩個人下班後的「輕鬆晚餐」，迎合小家庭的作息，簡單搞定！假日採買與備料，平日下班輕鬆煮、迅速開動！讓料理變成享受，煮晚餐不再大費周章！
(3)新手適宜超easy
每道料理除基本的材料、作法，份量外，還附上料理時間、難易度、烹飪祕訣……，等實用資訊。全書超過800張詳細步驟圖，照著做，新手也能端出好料！
(4)120道多口味吃不膩
全書超過120道料理，舉凡：網友推薦人氣料理、約會最愛精緻排餐、留學生必學道地台灣味，還有融合中西方的創意料理……。天天變一下，讓餐桌生活更精采，小家也能變食堂，百變吃不膩！
(5)質感生活在我家
妞仔趣味輕鬆的文字，搭配情境極佳的相片，精緻可口、擺盤配色優美的料理，讓下廚變成一件享受的事，同時增加與家人之間的情感！開箱文
商品訊息簡述:
作者： 黃宜貞(妞仔)
新功能介紹- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全身亂七八糟！器官失功能 女星哭喊：可以幫我嗎？
藝人Sandy吳姍儒長相甜美，主持能力也備受肯定，演藝事業蒸蒸日上；但她近日坦言，其實身體曾出過2次大問題，第1次是在美國留學時，因壓力造成體重忽胖忽瘦，第2次則是媽媽確診癌症時，當時的她也不停地發燒，卻找不出病因，直到遇見替媽媽治療乳癌的醫師，才發現原來是自己太壓抑情緒，導致身體出狀況。
吳姍儒接受節目專訪表示，自己14歲時就到國外留學，但因環境陌生，導致她相當焦慮，因此就靠「吃」舒緩情緒，原本44公斤的她，2個半月就增胖到65公斤，之後又瘋狂瘦身，減下15公斤，卻造成身體無法負荷，吳姍儒當年暑假便不停地生病、住院、跑急診，1、2年間就檢查約3次熱賣商品英文比價撿便宜的胃鏡，還被醫師診斷出她的食道與胃交接處的「賁門」已經失去功能，「所以我的胃酸還沒逆流，但它會灼傷這個傷口，以至於我吃也痛不吃也痛」。
吳姍儒透露，第2次發病則是在10年前，當時吳姍儒的媽媽確診乳癌，就讀大學的Sandy也立刻休學飛回台灣，雖然相當難過，但她卻壓抑情緒，連一滴淚也沒留，她表示，心裡生病後，身體也開始出現狀況，2年間不斷地發燒，即使走遍台北各大醫院，做多少檢查都找不出病因。
直到她被轉診到血液腫瘤科後，碰巧遇見替媽媽治療乳癌的主治醫師，對方問她「妳怎麼在這」，吳姍儒才掉淚說「我不知道，我已經兩年找不到原因了，可以幫我嗎」，當她做完詳細檢查後，醫師驚訝地問她「妳怎麼沒有瘋掉，妳的身體指數亂七八糟，妳的心靈還正常嗎」，Sandy才明白，原來自己硬撐、完美主義的個性，已經將身體逼到絕境，之後也試著接受自己的不完美，並讓生活與工作找到平衡。
實習編輯／許雅筑
火箭客場107：95擊敗東區第二暴龍，取得六連勝，從西區第14爬上第三，哈登攻下35分當然是火箭贏球關鍵+核心人物。但哈登說：「保羅才是我們的領袖，他給我們的幫助很大，是我們前進最重要組織者」。保羅對暴龍的比賽10投1中，攻下5分6籃板10助攻，沒有投中任何一記三分球，但他竟然得到哈登和前鋒塔克奉上「火箭領袖」的讚譽。這就是火箭目前現況和走勢，保羅是火箭領袖，哈登是火箭核心，火箭擁有「雙核心」+「雙巨頭」，這是火箭今年爭奪西冠最有力支撐和保證。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 火箭後衛哈登(右)本季仍是衛冕MVP的熱門人選，但他公開表示保羅(左)才是火箭真正的領袖。 美聯社 分享 facebook 火箭教練丹東尼應該是NBA最幸運的教練，因為他擁有聯盟最具宰制力和統治力的兩名後衛。丹東尼說，「我們擁有兩名聯盟最好控球，這是球隊最大優勢，任何一支球隊面對火箭都要面臨雙重威赫和挑戰，球員也為這樣的組合感到興奮。」哈登為保羅背書和認證，正是火箭目前一路爬升，挑戰西區王座，威脅勇士最重要的默契和團隊。「保羅擁有出色組織、防守和進攻能力，他能為隊友創造各種機會，他的領導能力是我們極重要基礎，不可或缺」哈登在火箭擊敗暴龍後有感而發，如果不是保羅堅持全場，帶動隊友，同時在第四節幫助格林打出強勢反撲，暴龍極可能在第三節就扭轉戰局。前三節手感失溫的哈登在第四節決勝期挺身而出，幫助火箭終結比賽。如果沒有保羅整場比賽堅韌的帶領球隊，火箭沒有辦法挺過第三節，哈登也沒有機會在第四節得到爆發，這就是火箭現在最可怕的地方。哈登在對暴龍之戰的第四節狂飆19分，徹底燒熄暴龍反撲的氣焰。 美聯社 分享 facebook 火箭現在就等兩名主要替補後衛薛姆波特和前鋒法瑞德傷癒歸隊，陣容、角色和攻防體系都會更完整，在保羅+哈登雙核心領導下，火箭依舊是西區勇士最可怕對手。儘管西區第二金塊整個賽季都表現穩定，但所有人都看得出來，擁有健康保羅和哈登合體領導的火箭，才是勇士衛冕路上最主要敵人。塔克表示：「哈登和保羅沒有人爭著當球隊領袖 ，他們有各自己性格和幫助球隊方式，保羅掌握一切，同時利用創造空間和防守，幫助球隊前進，哈登就是得分和牽制，當他們兩人都能打出特色和節奏時，我們是很難被阻擋的球隊」。保羅(左)在帳面上的成績遠不如上個球季，但他就是有能力幫助火箭團隊打得更好。 美聯社 分享 facebook 或許火箭不再是上季那支火箭，但充滿決心並且一心想要擊敗勇士的興奮感，會讓這支火箭可以在季後賽打出相同戰力和威脅。從西區第14到第三，火箭只花了三個多月時間，這是保羅領軍神奇，也是哈登神乎其技表演共同帶來的「火箭現象」。法瑞德能提升火箭防守和籃板、協防，薛姆波特是最棒的3D防守苦工，他能製造對後場防守最大麻煩，這兩名火箭簽來的防守悍將，一旦健康融入火箭體系，今年西區決賽肯定火花四射，精采絕倫。勇士今年季後賽將有卡珍斯坐鎮禁區，但火箭也多了法瑞德來支援卡佩拉，鹿死誰手還很難說！ 美聯社 分享 facebook 保羅是火箭領袖，這是哈登親口證實，這代表火箭的成熟與可怕，當最熱門MVP都能為保羅背書，火箭不但展現深度和團隊，更重要的是「雙核心領袖」帶隊，勇士應該要感到害怕�
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