【超實用】極簡富足：我靠100樣東西過一年~熱賣中
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這本書一定要推薦給你看，
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ★《時代》雜誌強力報導，受邀TED演講，全美最知名極簡主義者親授「少卻更好」的人生！
★內附：分類填空清單，讀後列出你最重要的100樣物品清單！評價
我想知道沒了多餘，沒了負擔，日子會變得多自在？
真正的問題，不是要丟掉什麼，而是決定留下什麼??
清點真正重要的，其餘皆可拋。
我是一個年近40歲的成功創業家，三個小孩的父親，
也是一個生活在大量生產、大量消費時代下的平凡人，
曾經以為「美好生活」就是擁有更多想要的東西，
曾經以為我擁有之物可以告訴別人：我是誰。
不能不逛直到有一天，看著堆滿物品的房間而困惑：
「為什麼我要擁有那麼多東西？它們在我生命中發揮了多少作用？」
我甚至質疑起自己沒日沒夜工作，到底是為了什麼??
這就是我所追求的「美好生活」嗎？
我發現，人的生命中大部分時間都在追求新的東西，
而不是那些可以讓人安頓下來慢慢品味與享受的事物。
生活其實沒有缺少太多，唯一缺少的是內在的「富足感」。
這樣荒唐的生活狀態，開始讓我的內心感到極度不安，
我決定做些改變！我選擇重新定義自己的生活風格！哪裡便宜
年終募集我想要過得簡單而富足，就從「只靠一百樣東西過一年」開始吧！
你的收入有多少花在「瞎拚」上？
你是否沉溺在網路購物而無法自拔？
你時常都被過多的個人物品所困擾嗎？
2019熱銷商品
2019熱門產品為了掙脫美國式消費主義如毒癮般的影響，青年創業家戴夫?布魯諾發起了一項實驗性質的自我挑戰——只靠100樣物品過一年，並將多餘物品統統「斷捨離」。
出乎意料的是，原本純屬戴夫的個人行為在網友的瘋傳分享下，竟掀起了一股仿效的熱潮，甚至引起《時代》雜誌等重要媒體的關注及報導，甚至受邀遠赴英國，透過電台節目向人們傳達他的理念。
在本書中，戴夫真實地記錄下那一年中，他徹底落實3R簡單生活的心路歷程、內心掙扎（尤其是在要「處理」對自己具有紀念性意義的物品時），並在更宏觀的層面上，以一個消費者的身分，反思自己存在於這無孔不入商業消費社會中的新可能性。
活動商品跟著極簡生活的實踐家，開始過自己的清爽新生活，現在就建立一份專屬你的「100樣物品理想清單」。你可以從參考戴夫的理想清單開始，擺脫過多物品的束縛，一起體驗「少卻更好」的快意人生。
限定產品本書特色
省錢方法★作者親授3R步驟，帶領你一步步去蕪存菁、邁向理想的簡單生活！
3R是什麼？就是如何減少(Reduce)、拒絕(Refuse)、重組(Rejigger)。
1R：對於已經擁有的「舊東西」，要能懂得如何「減少」，將個人物品縮減到必要的程度。
2R：對於還想要擁有的「新東西」（尤其是受到商業廣告的影響），要學會如何「拒絕」購買的欲望。
3R：最重要的是，必須換一種方式來安排你的個人物品，並且重新定義你的生活風格，那就是「重組」的真義。
★內頁隨附：分類填空理想清單，具體寫出「你最必需的100樣物品清單」
?「基本生活用品類」：皮夾、手錶、結婚戒指、筆記本、盥洗用品、化妝保養用品等等
?「3C科技用品類」：筆電、手機、平板電腦、耳機等等
?「交通工具類」：悠遊卡、自行車、機車、汽車等等
?「工作服裝類」：西裝、套裝、襯衫、制服、皮鞋、高跟鞋、工作靴等等
?「個人服裝類」：T恤、帽子、牛仔褲、裙子、大衣、睡衣、內衣褲、涼鞋等等
?「運動用品類」：排汗衣、防風夾克、運動內衣、慢跑鞋、籃球鞋等等
名人推薦
最暢銷產品★盧廣仲（創作鬼才）、張培仁（Simple Life簡單生活節創辦人）、陳安儀（親子專欄作家），感動推薦！
商品訊息簡述:
作者： 戴夫・布魯諾
新功能介紹- 原文作者： Dave Bruno
- 譯者： 王戎
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《天堂的微笑》慶殺青 林予晞讚修杰楷暖男
由修杰楷、林予晞、方志友主演的，電視劇《天堂的微笑》，19日晚間舉辦殺青慶功宴，主要演員跟董事長張孝威，切下烤乳豬，慶祝戲終於殺青了，其中林予晞大讚，修杰楷是個暖男。
切下烤乳豬，開心宣布戲殺青了，電視劇《天堂的微笑》，19日晚間舉辦殺青慶功宴，主要演員修杰楷、林予晞、方志友都到場，一起慶祝開心時刻。
演員林予晞：「在戲開拍之前，一直不知道男主角是誰就很忐忑，很怕是一個自戀狂帥哥，本來要是我你知道嗎，那我就很擔心，自戀狂帥哥就是這種的啦演藝圈很多，因為跟修不熟，可是互動之後發現他是一個暖男。」
電視劇《天堂的微笑》：「小公主妳怎麼來啦，我怕我們家沒有方向感的孫太太，找不到回家的路啊。」
修杰楷、林予晞，戲中兩人演夫妻，互動散發粉紅泡泡，卻也有虐心的橋流行段，讓人看了好揪心。
電視劇《天堂的微笑》：「參加DreamHouse是你的夢想，還是他的，我可以的。」
戲拍了三個月，演員之間也培養出默契，如今終於殺青，大家似乎在這一刻，都放下了心頭重擔。
演員林逸欣：「(是方志友)酒量最好是方志友啦沒錯沒錯，希望大家等一下可以，吃的開心喝得開心，敬志友三杯。」
演員方志友：「其實我還想要去續攤，請大家千萬不要敬我三杯。」
男主角修杰楷，也一度在致詞時眼眶泛淚，認為這是一部劇本台詞，幾近完美的作品，更期待上檔後，不輸給老婆賈靜雯的作品。
分享 facebook 成功大學校長蘇慧貞，大學是植物系，之後到美國哈佛大學攻讀博士時，轉念公共衛生，成為哈佛公衛第一位植物系出身的學生。從研究領域走到社會應用，蘇慧貞說，這條路順其自然，「學與用是一體兩用，只想著對價關係，反而會迷失為何讀大學的初衷。」當企業一直高喊學用落差，學生也擔心畢業後找不到高薪工作，讓許多人在選擇大學科系時，容易陷入讀「應用類」比「理論型」好的盲點，彷彿如果大學畢業沒能馬上找到人人稱羨的好工作，就是讀錯系、選錯校。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 現在的年輕人似乎很容易陷入「規格化」的迷思，誰做了什麼不錯、被媒體報導稱讚，大家就不自己思考一窩蜂地跟著，卻沒有仔細思考，自己適不適合，以及最重要的就是：「讀大學的意義究竟是什麼？」「對價交換」已讓學習失焦市面上有很多關於大學報考的資訊幾乎都在講怎麼「進大學」，卻沒有去談「大學是什麼」。大學最初在歐洲出現，是有一群人，他們有一定的知識與修為、具有共同的價值觀，彼此因為好奇心聚在一起，探求科學的真實，以及人文的真善美。這群人協力往前走，努力做好研究。他們的研究有沒有價值？當然有！隨著這些知識分子認真投入研究，當研究產出成果，之後的應用也隨之而來。所以任何一門學科，都沒有學術與應用的差異，兩者只是先後順序、一體的表裡。就像你讀電機，還是必須要有數理化相關基礎；想當醫生，還是得先學好生物與生理的專業；想當太空人探索外太空，一定要有完整的天文學知識。現在大家卻把讀大學當作是一種「對價交換」，選填系所前，問的不是「我可以學到什麼？」「這所大學有什麼樣的學習環境？」而是急著先問「未來工作」，忙著評估選擇之後有多少「回報」，得到的回報又是否「划算」。當把讀大學當成一種「交換」，當目的與指標蓋過學習過程，你的學習與選擇，反而會失焦。回憶自己當初之所以進入台大植物系，起心動念來自於17歲讀高中時，希望自己的人生能夠更「平衡」，我自覺是個感性的人，希望能透過知識的修習，讓自己擁有更多理性的思考，因此決意選擇「自然科學領域」做為大學科系。最後進入了台大植物系。有別於許多人的誤解，植物系其實不是農學院，而是隸屬在理學院，擁有許多實驗與研究課程。從四年的植物系學習，到碩士進一步研究生態生理學，我逐漸發現自己的性向，不想當公務員，應該也無法成為科學家，但我非常喜歡認真投入做學問的樂趣。學習自我判斷 勿輕信別人經驗還記得，我曾在實驗室裡調配藥劑、切片實驗，整整站了一天都不知道時間流逝，回到家腳都站到腫了、連鞋子都差點脫不下來，但那種不斷去嘗試驗證問題、找出答案的投入感，讓我知道自己對「理解真實」這件事的喜愛。我那時根本沒想過是不是應該要轉去其他更容易求職的熱門科系，而是單純沉浸在做學問這件事，努力把「本分」做好。在做研究的過程中，我發現，相對於「植物」這樣的小生命體，自己對「人」更有感覺，從植物與生態的微觀出發，更想理解環境與人的關係。這也促成我轉讀公共衛生的契機。在被哈佛公衛所口試委員提問「說明你為何適合念公衛？」時，我以植物學與生態學的背景，想像之前的研究如何對人類世界帶來改變與進步，說了一個如何在社群中造成改變的做法，打動了口試委員。這和我讀植物和生態有沒有關？當然有，因為要能解釋一個在人類社會的做法背後，需要的一定是關於環境的基礎學理。所以基礎與應用沒有分別，只是一體的表裡兩面。重點在於你能不能對做學問這件事誠實，最怕的就是輕信別人口中的role model（榜樣）。我不願意擔任這樣的角色，隨便給年輕人A或B的選項，在長年實驗與研究過程中，我體悟到，跟隨別人已經篩選好的路線，雖說最快，但用最快方式得到的答案，其實也很危險。只有自己做判斷，才會發現自己有什麼做得好、有哪些做不好，具有更多隱藏的價值。在主動嘗試與得到回饋之前，沒有什麼是一定可以或是一定不可以，這是植物系教我的做學問的正確態度，也是一個人讀大學理解自己的基本態度。（作者／謝明彧 攝影／張智傑 本文出自2019.02.21《遠見》網站，未經同意禁止轉載。�
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